Un smoothie bananes, dattes et fruits rouges au lait d'amande healthy avec une pointe de beurre d'amande ! Le smoothie parfait pour le petit dejeuner ou goûter pour les sportifs ou les grands gourmands.
Ustensiles
Blender
Ingrédients
2bananes bien mûres (une préférence lorsqu’elles sont congelées)
1poignée de fruits rouges
2cuillères à soupede beurre d’amande
3dattes
400mlde lait végétal (j’aime utiliser du lait d’amande ou du lait de noisette)
Un peu de cannelle(optionnel)
Étapes
Mettez tous les ingrédients dans un blender (sauf la cannelle).
Versez votre préparation dans des grands verres et si vous le souhaitez, vous pouvez saupoudrer votre boisson d’un peu de cannelle !
Tips
Vous pouvez accompagner ce smoothie par un délicieux banana bread healthy également.Quelques blender que je vous recommande !
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