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Ma recette d’energy balls facile et rapide en moins de 5 min

Ma recette d’energy balls facile et rapide en moins de 5 min

On se retrouve aujourd’hui pour ma recette d’energy balls que j’adore réaliser à la maison. Des snacks healthy qui ne nécessitent que très peu de temps de préparation.

energy balls healthy et rapide

Ma recette Energy Balls facile en moins de 5 min

5/5 basé sur 1 avis
Temps de préparation 5 min
Temps total 5 min
Type de recette Snack
Cuisine Américaine, Française
Portions 12 balls
Calories 80 kcal/portion
Ma recette Energy Balls facile en moins de 5 min pour des snacks gourmands et healthy qui se conservent plusieurs jours au frais.

La recette en vidéo

Voir la recette en vidéo

Ustensiles

Ingrédients
  

  • 100 g datte
  • 50 g amandes
  • 30 g coco râpées
  • 30 g pignons de pin
  • 1 cuillère à soupe beurre d'amande ou beurre de cacahuète

Instructions
 

  • Mettre tous les ingrédients dans le hachoir et mixer le tout afin d'obtenir une consistance très fine.
  • Avec les mains former des boules homogènes.
    recette energy balls facile

Tips

Vous pouvez également enrober les energy balls de cacao ou de coco râpées par exemple.
Les energy balls peuvent se conserver une dizaine de jour au frigo dans une boite hermétique.
Vous avez réalisé ma recette ?N’hésitez pas à la noter !

Bonne dégustation !

Marine

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